กรรมวิธีรักษาผมร่วง ผมบาง หรือผมหัวล้าน ที่คุณจะต้องเอาใจใส่เป็นพิเศษ

สำหรับคุณสาว ๆ พร้อมทั้งคุณผู้ชาย ที่กำลังเจอปัญหากับอาการผมร่วง รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที ทำให้กลายเป็นปัญหาอย่างมากจนต้องหาวิธีรักษาผมร่วง แต่สำหรับใครที่กำลังมองหาตัวช่วยที่สำคัญ ก็ต้องลองทำความเข้าใจกันดูได้เลย ถ้าเช่นนั้นมาดูกันเลยว่า เทคนิคการดูแลรักษาผมร่วงของคุณ จะต้องทำอย่างไร หากคุณเองได้รู้เทคนิคในการดูแลตนเอง

 

 

1.ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ในการรับประทานอาหารให้ 5 หมู่ ก็กลายเป็นอีกหนึ่งวิธีรักษาผมร่วงที่จะเห็นผลได้ชัดเจน โดยจะต้องรับประทานอาหารที่มีจำพวกโปรตีน พร้อมทั้งควรดื่มน้ำให้เพียงพอกับร่างกาย ไม่ใส่ผลชูรสในอาหาร ไม่ควรดื่มเหล้า พร้อมทั้งสูบบุหรี่ เพียงแค่นี้ก็จะช่วยให้อาการผมร่วงหายไปได้เช่นกัน

 

2. น่าจะสระผมให้เป็น ซึ่งคนเราจะสระผมแค่เพียงวันละครั้ง เพียงแค่นี้ก็พอแล้ว เนื่องจากการสระผมกันบ่อย ๆ ก็จะยิ่งทำให้ผมร่วงมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมแน่นอน พร้อมทั้งก่อนการสระผมทุกคราวนั้น ควรล้างผมด้วยน้ำเปล่ากันก่อน เพื่อจะชำระล้างสิ่งสกปรกมากมาย ให้ออกไปได้ ทางที่ในขณะสระผม ไม่ควรเกาผม เพราะว่าคงจะทำให้หนังหัวของคุณติดเชื้อได้เช่นกัน น่าจะเปลี่ยนมานวดเบา ๆ แทน เพื่อระบบการไหลเวียนของเลือดดีมากยิ่งขึ้น เลือดจะไหลไปเลี้ยงผมได้ง่ายดาย จนทำให้เส้นผมมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น กับวิธีรักษาผมร่วง ด้วยวิธีนี้

 

3. ค่อย ๆ เช็ดในขณะที่ผมเปียก ซึ่งเพื่อน ๆ หลากหลายคนชอบฮาร์ดคอร์มาก ๆ หากออกมาจากห้องน้ำก็ต้องมีการขยี้ผมกันเลย เพื่อแห้งเร็วไวมากยิ่งขึ้น เนื่องจากผมเปียกก็คือเส้นผมที่ดูอ่อนแอ พร้อมทั้งยิ่งไปทำกับผมแรง ๆ ด้วยล่ะก็ ก็ยิ่งทำให้เส้นผมดูบอบบางเขาไปอีก เพราะฉะนั้นก็ต้องค่อย ๆ เช็ด พร้อมทั้งค่อย ๆ ทำการลูบเบา ๆ 

 

4. ไม่ควรนอนหรือว่ามัดผมในเวลาที่ผมเปียก สำหรับเชื้อราที่เกิดจากการเปียกชื้น มันจะมีการจับตัวเป็นก้อน ๆ บริเวณหนังหัวของคุณ ซึ่งถ้าเกิดการหมักหมมไปนาน ๆ เชื้อราก็จะมีการกระจัดกระจายไปตามหมอนของคุณได้ พร้อมทั้งที่มัดผม ก็จะทำให้สภาพของคุณดูแย่ลงไป เมื่อได้สัมผัสกับสิ่งพวกนั้นอย่างที่ไม่รู้ตัวกันเลย

 

พร้อมทั้งนี่ก็ถือได้ว่าเป็นวิธีรักษาผมร่วง ที่คุณจะสามารถแก้ไขได้ ถ้าหากคุณเองเป็นคนหนึ่งที่กำลังเจอปัญหาเหล่านี้ ทางที่ดีควรดูแลผมของตนเองให้ดี เพื่อไม่ให้เป็นปัญหามากมาย ตามมาได้ แต่ว่าด้วยการดูแลเส้นผมก็จะเป็นทางเลือกอย่างหนึ่ง ที่คุณเองจะต้องมีการดูแลรักษากันให้มาก ๆ 

 

แหล่งที่มา http://www.naauxina.com/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%87