โรคเบื่ออาหาร มีหลากหลายเหตุผล ที่คุณควรเข้าใจ

การเบื่ออาหารมิได้มาจากการเอาแต่ใจของตัวท่านเองกันเลย เพราะบางคนก็เบื่ออาหารจริง ๆ ไม่วาจะเป็นเมนูแบบใด ก็อยากทานกันเลย  ซึ่งเป็นเพราะสมองของท่านกำลังทำงานแปลกประหลาดนั่นเอง โดยข้าง ๆ ภายในสมองจะมีศูนย์ภายในการควบคุมการอยากอาหาร และมีรู้สึกอิ่ม ถ้าสมองส่วนนี้มีการทำงานแบบแปลกประหลาด ก็จะทำให้เกิดการไม่อยากอาหารได้ ยิ่งไปกว่านี้แล้ว การเบื่ออาหารก็ยังมีขึ้นหลากหลายเหตุผลด้วยกัน ถ้าเช่นนั้น

 

 

1. ประสาทสัมผัสย่อมมีส่วนสำคัญเช่นเดียวกัน

ประสาทสัมผัสนั้นไม่ว่าจะเป็นการได้กลิ่น ดู หรือว่าการลิ้มรส ถ้าได้ขาดบางสิ่งบางอย่างไปก็จะทำให้เกิดอาการเบื่ออาหารได้เช่นเดียวกัน และไม่อยากกินอาหารกันเลย ตัวอย่างเช่น เมื่อท่านเป็นหวัด จมูกก็จะไม่ได้กลิ่น และลิ้นก็จะดูเฝื่อน ๆ ทำให้ไม่อยากกินอาหารอะไรเลย 

 

2. โรคกลัวอ้วน

สำหรับคนที่กลัวมาก ๆ จนทำให้หวั่นวิตกต่าง ๆ พยายามที่จะลดความอ้วนกันแบบผิด ๆ ไม่ทานจนทำให้ร่างกายพังได้ จะมีอาการเบื่ออาหารเกิดขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจนกันเลย ซึ่งการพยายามไม่กินอาหารอะไรเลย แม้จะรู้สึกหิวแค่เพียงไหน หรือว่ารับประทานอาหารเข้าไป แต่สุดท้ายก็พยายามที่จะงดอาหารกันอยู่ดี เพื่ออยากจะลดน้ำหนักให้มีหุ่นสวย และดูดี แต่สิ่งกลุ่มนี้นี่เอง ที่ทำให้ร่างกายท่านอ่อนแอลงได้

 

3. ประเภทอาหาร 

ถ้าท่านได้พบเจออาหารที่ไม่ชอบ สมองก็จะมีการทำงาน โดยสั่งให้ไม่อยากกินอาหารทันที และทำให้ท่านเองไม่กินอาหารได้ทันที หากคุณเองอยากจะกินอาหารได้ ก็ควรเลือกอาหารที่ท่านชอบ และมีรสชาติที่อร่อย ก็จะทำให้ท่านอยากอาหารได้เช่นเดียวกัน ซึ่งทางนี้ ก็ไม่ทำให้ทานได้น้อยลงได้

 

4. ความตึงเครียด

ถ้าเอ่ยถึงความตึงเครียด ยิ่งไปกว่านี้แล้วการเบื่ออาหารก็ยังมาจากความตึงเครียดได้เช่นเดียวกัน โดยการหวั่นวิตก ความเศร้า ที่จะค้นพบว่าภายในชีวิตประจำวัน เหมือนกับคำที่บอกว่า เครียดจนกินอะไรไม่ลง เพราะฉะนั้นหากท่านเครียดมากเกินไป ก็จะมีผลเสียต่อร่างกายท่านได้ ทำให้ร่างกายดูอ่อนแอลงไปอย่างเห็นได้ชัดเจนกันเลย 

 

ดังนั้น การเบื่ออาหารจะมีหลากหลายเหตุด้วยกัน ก็ต้องขึ้นอยู่กับตัวเองกันแล้ว ว่าจะดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง มิเช่นนั้น หากท่านไม่อยากอาหาร ก็จะมีผลเสียต่อร่างกายของท่านได้เป็นอย่างดี ทำให้ร่างกายอาจจะมีโรคถาหาขึ้นมาก็ได้ และนี่ก็ถือว่า เป็นเหตุของการไม่อยากอาหาร ซึ่งในขณะนี้ มีหลากหลายคนรู้สึกอย่างนี้เช่นเดียวกัน ทำให้ป่วยกันอยู่บ่อย ๆ จนเป็นเรื่องที่จะต้องดูแลสุขภาพอนามัยกันเป็นอย่างดี

 

อ้างอิงโดย http://www.multivitplus.com/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3